FITNESS mit Pat

Donnerstag
Mobilizer / 20.15 – 21.15 / Anfänger

Samstag
Fit’N’Fun / 11.30 – 12.30 / Anfänger
Burn out / 12.30 – 13.00 / Anfänger
Acrobatics / 13.00 – 14.00 / Anfänger

PREIS:
14 Euro or ACADEMY APP TICKET


 

MOBILIZER
Ein Kurs der das herkömmliche Stretching, Meditation & Atmung verschmelzen lässt. Durch ruhige Musik wird deine geistige Entspannung und die Dehnung verbessert.

FIT’N’FUN
Dieser Kurs ist ein Zusammenspiel von Ausdauer und Zirkeltraining. Hier wird dein Fitnesslevel gesteigert und die Fettverbrennung anregt.
Die Ausdauerteile sind rhythmisch & machen Spaß.

BURN OUT
Ein 30 min. Workout was dein Bauch, die Beine & den Bizep zum brennen bringt.

ACROBATICS
Hier werden Techniken, Vorübungen & spezifische Bewegungen zur Kräftigung trainiert. Hilfestellungen & Partnerübungen bringen Spass und Fortschritt in den Kurs.

By | 2018-05-11T11:31:50+00:00 Mai 11th, 2018|Allgemein, News|